为什么鼻塞时会有鼻涕倒流耳痛

先弄清为什么

鼻塞时鼻腔和鼻咽部黏膜往往充血肿胀，分泌物也增多。前鼻孔堵住后，鼻涕会顺着鼻咽部往后流，出现倒流。若肿胀波及咽鼓管，这条连接鼻咽和中耳的通道通气变差，中耳压力失衡，就可能耳闷、耳痛。

鼻涕倒流和耳痛怎么连在一起

咽鼓管一端在鼻咽部，一端通中耳。鼻塞、感冒、过敏性鼻炎或鼻窦炎时，咽鼓管口容易被肿胀黏膜和分泌物堵住。中耳里的空气被吸收却补不进来，鼓膜受牵拉，就会痛。躺下时倒流更明显，因为重力影响变小，鼻涕容易积在鼻咽部。

哪些做法更安全

别捏住两侧鼻孔猛擤，这样容易把分泌物压向咽鼓管，加重耳痛。可以按住一侧鼻孔，轻轻擤另一侧。用生理盐水洗鼻、热敷鼻根和耳周，有助于减轻肿胀。若耳痛剧烈、听力下降、发热、耳流脓，或症状超过一周不缓解，应尽快到耳鼻喉科就诊，不要自行长期用滴鼻药。

日常注意

多喝温水，保持室内湿度，睡觉时适当垫高头部。有过敏性鼻炎的人要避开过敏原。儿童咽鼓管更短平，鼻塞后更容易耳痛，家长不要用力给孩子擤鼻，出现抓耳、哭闹、听不清要及时就医。