为什么鼻子总是脏

鼻子脏，不全是灰尘

很多人一照镜子，发现鼻孔边有干痂，或者纸巾一擦黄黄的，第一反应是空气太差。空气有关系，但鼻子自己也在干活。鼻腔里有黏膜，会分泌黏液，把灰尘、花粉、细菌粘住；鼻毛像门口地垫，也能挡一部分。黏液干了，混着颗粒物，就成了鼻屎。所以鼻子有点脏，是正常清理过程，不是身体在排毒，也不代表一定病了。

常见原因有哪些

如果你在工地、马路边、花粉季待得久，鼻腔里的脏东西会多一些。北方冬天开暖气，屋里干，黏膜容易结痂，早上抠出来一大块，也常见。还有一类人，本身有过敏性鼻炎或慢性鼻炎，鼻涕多、倒流，擤不干净，时间一长也可能有异味和结痂。干燥和炎症，往往会让脏更明显。 频繁挖鼻孔是个坑。手指带着细菌，指甲容易划破黏膜，破了结痂，结痂又痒，越挖越糟。擤鼻太用力，也可能把鼻涕推进鼻窦或咽鼓管，耳朵闷、鼻子更堵。轻柔一点更好。

怎么做更稳妥

日常可以用生理盐水喷鼻或洗鼻，帮助软化干痂、冲走分泌物。注意用正规产品，别自己拿食盐兑水，浓度不好控制。房间干可以放加湿器，湿度别太高，定期清洗机器。外出灰尘大，戴口罩有用。想清理鼻孔口，用湿棉签轻轻擦一下就行，别往深处掏。 如果只是偶尔有鼻屎，没别的不舒服，观察即可。但要是出现单侧持续鼻塞、反复出血、黄绿脓涕伴臭味、面部胀痛，或者鼻涕带血很久不好，别硬扛，去耳鼻喉科看看。每个人情况不一样，有人是环境，有人是结构问题，也有人是鼻炎。这些只做科普，不能替代医生诊疗。