为什么鼻子脏了不易察觉

鼻腔每天都在悄悄清理自己，这个清理过程没有痛感，也不发出明显信号；加上嗅觉会很快适应持续存在的气味，所以鼻子脏了往往不易察觉。鼻毛、黏液和纤毛各司其职，把灰尘、花粉、微生物拦下并运走，人自然很难感觉到“脏”。

鼻腔自带清运系统

鼻前庭的鼻毛能挡住较大颗粒，深处黏膜分泌的黏液会黏住细小灰尘和微生物。黏膜表面的纤毛朝鼻咽方向摆动，像传送带一样把黏液毯送向咽部，再被不知不觉咽下。整个过程安静、持续，不引起疼痛或明显异物感。

嗅觉会习惯气味

嗅觉感受器如果持续接受同一种气味，反应会逐渐减弱，这叫嗅觉适应。鼻腔里出现轻微异味、分泌物或干燥感时，起初也许能闻到或感觉到，过一阵大脑就不再重点处理，于是容易被忽略。

真正该留意什么

鼻子“感觉脏”通常不是问题，持续异常才需要重视。比如单侧鼻塞、脓涕、臭味、反复血丝、面部胀痛、嗅觉明显下降，可能和鼻窦炎、鼻腔异物、萎缩性鼻炎等有关，应到耳鼻喉科检查。尤其儿童单侧脓涕伴臭味，要想到异物可能。

日常护理别过度

不要频繁抠鼻，容易损伤黏膜和毛细血管。空气干燥时，可用生理盐水喷雾或洗鼻，动作要轻柔；雾霾或粉尘多时戴口罩。擤鼻时一次一侧，别同时用力。滴鼻剂不要自行长期使用，以免引起药物性鼻炎。 鼻子不易察觉脏，是自洁机制和嗅觉适应共同作用的结果。日常温和护理，遇到持续异常及时就医，比反复关注“干不干净”更重要。