为什么洗鼻会眼睛痛

水为什么会跑到眼睛

鼻子和眼睛看着离得远，其实中间有条小路，叫鼻泪管。平时眼泪会从眼角顺着它流进鼻腔，所以哭的时候鼻子会酸、会流鼻涕。洗鼻时如果水冲得急、头低得太狠，或者一侧鼻子堵着还硬冲，水就可能顺着这条路顶到眼睛。眼睛黏膜很娇气，被水一刺激，酸、胀、痛、流泪都可能来。

常见几个坑

有人图省事，直接用自来水，或者盐放多放少。浓度不对，本身就会刺眼。水温太凉或太烫也不舒服，一般接近体温更稳妥。洗鼻器头塞太深、冲洗时憋气、用力擤鼻，压力一下上去，水更容易窜到眼睛。鼻塞严重时别硬冲，越冲越难受。儿童鼻腔窄，家长手劲大也容易出问题。中医讲鼻和眼通过经络有联系，但多数情况，还是冲洗方式和液体没弄对。

怎么减少眼睛痛

用医用生理盐水，或者正规洗鼻盐按说明配温开水。别自己拿食盐凑合。洗的时候身体前倾，头稍低，嘴巴微张，轻轻呼吸，别憋气。水流要慢，别追求冲得猛。要是经常一边冲一边眼睛痛，可以找耳鼻喉科看看鼻泪管通不通畅。

什么时候别自己扛

偶尔一次轻微刺痛，停下来歇一会儿，大多能缓。如果眼睛红、痛持续，怕光、视力模糊、分泌物变多，或者耳朵痛、发烧，尽快去医院。反复洗鼻就眼痛，可能不是简单刺激，别拖着。本文只是科普，不能替代诊疗。每个人情况不一样，严重了听医生的。