为什么洗鼻会鼻腔分泌物增多

先别急，多半不是洗坏了

洗鼻后擤出来、倒吸吐出来的分泌物变多，很多人第一反应是鼻子被洗伤了。大多数情况下不是。原来藏在鼻腔深处、黏在黏膜上的鼻涕和干痂，被盐水泡软、冲松后慢慢排出来。就像干木耳泡水，散开以后看着反而多了。有人洗完很清爽，有人会短暂流清涕、打喷嚏，这和鼻黏膜敏感程度、原来有没有鼻炎鼻窦炎都有关系。

常见的几个原因

一个常见情况是冲洗把存货带出来了。早上第一次洗，或空气干燥、粉尘大时，积在里面的分泌物被冲出来，后面通常会慢慢减少。 还有盐水浓度或水温不合适。太浓的盐水会刺激黏膜，让它分泌更多来救急；太淡又起不到渗透作用。一般用接近体温的温开水，配专用洗鼻盐，按说明来。别自己抓一把食盐，碘和杂质不好控。 洗得太勤、压力太大也会这样。一天洗好几次，或者用力猛冲，黏膜受刺激，分泌物可能暂时变多。通常一天1到2次，医生另有交代的除外。 如果本来有鼻炎、鼻窦炎，洗鼻会把脓性分泌物、细菌和炎性物质带出来，短期看着更多，过后可能轻松些。但要是脓涕更黄更臭、脸痛、发热，别只靠洗鼻。

怎么洗更稳当

器具要清洁晾干，别一家人混用。水用凉白开、蒸馏水或灭菌水，不建议直接接自来水。冲洗时张嘴轻轻呼吸，别憋气硬冲，免得耳朵闷胀。若洗后只有少量清涕或干痂，通常不用紧张；持续出血、剧痛、耳痛、发热、呛咳，或症状越来越重，及时就医。这只是一点科普，不能替代诊疗，每个人情况不一样，拿不准就问医生。