为什么雾霾天鼻子更脏

雾霾天鼻子更脏，是因为鼻腔是空气进入肺前的第一道滤网。鼻毛拦住较大尘粒，鼻黏膜分泌的黏液黏住细小颗粒，纤毛再把裹着灰尘的黏液往咽部送。雾霾里颗粒多、粒径小，滤网超负荷，脏东西就留在鼻腔里。

PM2.5这类细颗粒常带着碳黑、金属、多环芳烃等，颜色偏灰黑。它们和黏液、脱落的黏膜细胞混在一起，干结后就是鼻屎，擤出来常发灰发黑。雾霾天空气干、污染物刺激，鼻黏膜会分泌更多黏液，纤毛摆动却可能变慢，脏颗粒停留更久，鼻子自然更脏。

有些人感觉鼻塞、发痒、老想揉鼻子，也是这个原因。别用手抠，指甲容易划破黏膜，细菌乘虚而入。回家后可用生理盐水或海盐水轻轻冲洗，把附着物带走；没有冲洗条件，洗脸时用清水洗鼻前庭也行。外出戴口罩，尽量选贴合度好的；室内湿度保持在40%—60%，多喝温水，减少黏膜干燥。擤鼻涕一次一侧，别同时捏紧两个鼻孔猛擤，以免分泌物冲进咽鼓管。

若出现持续鼻塞、反复鼻出血、嗅觉明显下降，或鼻涕长期带血、有臭味，别只当“脏”，应到耳鼻喉科看看。鼻子脏不是小事，它提醒我们：雾霾天防护，先护好这道入口。