在日常生活中，很多女性朋友可能都面临过这样的困扰。其实呢，这事儿得具体分析。从中医角度看，长期服用避孕药可能会干扰人体的气血运行。因为避孕药里头含有人工合成的激素，这些成分进入体内后，就像突然闯进来的“不速之客”，会打乱我们身体原本自然的节律。
比如说，有些女性吃了之后会出现月经不调的情况。月经在中医里是气血变化的一种外在表现，如果气血被扰乱了，那月经自然也会跟着乱套。而且啊，长期服用还可能导致肝气郁结。我们知道，肝主疏泄，在情绪调节、气血运行等方面起着重要作用。一旦肝气不舒，人就容易出现烦躁、抑郁的情绪，还会影响脾胃的功能，进而影响到整个身体的消化吸收。所以呀，尽量还是采取更自然的方式来避孕比较好。
小孩补肾吃什么
说到给孩子补肾，可不能盲目跟风。咱们先来说说最简单又实惠的食物——黑豆。老祖宗早就发现了黑豆的好处，它可是个宝。黑豆味甘性平，归脾、肾经。给孩子煮点黑豆粥，既能健脾又能补肾。把黑豆洗净泡发后和大米一起熬粥，还可以加点红枣，甜甜的味道孩子们都很喜欢。
还有枸杞，这个小红果子也是一把好手。可以给孩子用枸杞泡水喝，但要注意量不要太多。另外像山药也是很好的选择。山药能健脾益胃、滋肾益精。蒸熟后捣成泥给孩子吃，口感软糯。核桃也是补肾佳品，不过有些孩子可能对坚果过敏，家长要多留心。平时可以适量给孩子吃些核桃仁，或者做成核桃饼。总之啊，补肾不是一朝一夕的事儿，要坚持合理饮食才能见效。
小孩补肾健脾吃什么好
要想让孩子既补肾又健脾，那可有不少好东西呢。薏米就是其中一位“大将”。薏米有利水渗湿、健脾止泻的功效。煮薏米红豆汤给孩子喝，不仅味道不错，还能帮助排出体内多余的湿气。莲子也很棒，它可以养心安神、益肾涩精、健脾止泻。把莲子去芯后煮粥，或者做八宝粥时放一些进去。
还有茯苓，这可是健脾利湿的小能手。可以买些茯苓粉，冲水给孩子喝，或者在做饭的时候加入少量。鸡内金也不错，它能健胃消食。取适量鸡内金研成细末，每次用温开水冲服一小勺。再就是扁豆，炒菜时加点扁豆，能健脾化湿。这些食材都是常见的，既便宜又好找，家长们不妨多试试，为孩子的健康添砖加瓦。
