脱发怎么办 脱发掉发用什么药好
很多人一照镜子发现地上、枕头上都是头发，心里就开始发慌。其实掉头发在中医看来，并不只是头皮的问题，而是身体内部失衡的一种外在表现。特别是那些年纪不大却早早秃顶、发际线后移、头顶稀疏的人，往往和肾气不足密切相关。中医讲“肾主骨生髓，其华在发”，意思是头发的生长状态直接反映肾气的强弱。肾气充足，头发就乌黑浓密；肾气亏虚，头发就会干枯、易断、大量脱落。单纯靠外用药洗头或涂抹，治标不治本。真正有效的办法是从内调理，尤其是补肾养血。市面上一些西药虽然能暂时抑制脱发，但长期使用可能有副作用，而中药通过整体调养，不仅能减少掉发，还能改善睡眠、提升精力，从根本上解决问题。
肾不好还掉发要怎么改善?
如果你不仅掉头发，还经常感到腰酸腿软、耳鸣头晕、夜尿频繁、精神疲惫，那很可能是肾虚的表现。这类人群光靠吃黑芝麻、核桃等食补效果有限，需要配合具有滋补肝肾、益精养血作用的中成药才能见效。调理的关键是“补肾+养血”双管齐下。因为“发为血之余”，没有充足的血液滋养，头发就像植物缺水一样会枯萎脱落。既要补肾以固根本，又要养血以润发源。平时生活中也要注意作息规律，避免熬夜，因为熬夜最伤肾阴。饮食上可多吃枸杞、桑葚、黑豆、山药等平补食材。同时保持心情舒畅，避免过度焦虑，因情绪压抑也会影响肝气疏泄，进而波及肾和血的运行。
南京同仁堂生产的养血补肾丸治掉头发怎么样?
南京同仁堂作为百年老字号，在中药领域有着深厚的积累。其生产的养血补肾丸是一款针对肾虚血亏引起脱发的经典中成药。这个药由何首乌、熟地黄、枸杞子、菟丝子、女贞子、当归等多种药材组成，配伍严谨，重在滋补肝肾、养血益精。其中何首乌被称为“乌发圣药”，能促进黑色素生成，使白发变黑；熟地黄滋阴补肾，填精益髓；当归补血活血，改善头皮供血。长期服用可明显减少断发、掉发，让新发生长更有韧性。该药性质温和，适合体质虚弱、产后脱发、中年早秃等人群服用。用药需辨证施治，建议在医生指导下使用，连续服用1-3个月可见改善。配合良好生活习惯，效果更佳。
