六味地黄丸让你越吃越虚!“补肾圣品”还是“健康杀手”?
不少人把六味地黄丸当成日常保健的“神药”，觉得既然是中药，又说是补肾的，那肯定错不了。于是长期服用，甚至一吃就是几年。可有些人越吃越乏力、手脚发凉、夜尿频多，反而感觉身体更虚了。这到底是怎么回事？六味地黄丸并非人人适用。它本质是滋阴的方子，针对的是肾阴虚人群。如果本身是肾阳虚或脾虚湿盛的人，盲目服用反而会损伤阳气，导致寒湿内生，出现怕冷、腹泻、精神不振等问题。所以说，把六味地黄丸当“万能补肾药”长期乱用，确实可能从“补药”变成“伤身药”。
什么中成药补肾气..
说到补肾气，很多人分不清“肾阴虚”和“肾阳虚”，更搞不清“补肾”和“补肾气”的区别。中医讲的肾气，是肾精化生的功能动力，关系到生长、发育、生殖和整体生命力。真正能补肾气的中成药，往往以温补肾阳为主。比如金匮肾气丸、右归丸、桂附地黄丸等，这些药在六味地黄丸基础上加入肉桂、附子等温阳药材，能振奋阳气、化气行水，适合腰膝酸软、畏寒肢冷、小便清长、性功能减退的肾阳虚者。而单纯阴虚火旺、口干咽燥、潮热盗汗的人，则更适合六味地黄丸这类滋阴降火的方剂。
六味地黄丸怎么样
六味地黄丸源自宋代钱乙的小儿药证直诀，原名“地黄丸”，最初用于治疗小儿先天不足。如今已成为家喻户晓的中成药。全方由熟地黄、山茱萸、山药、泽泻、茯苓、丹皮六味药组成，三补三泻，补中有泻，滋而不腻。主要功效是滋补肝肾之阴，适用于肝肾阴虚引起的头晕耳鸣、腰膝酸软、五心烦热、盗汗遗精等症状。现代研究也表明，它对改善更年期综合征、糖尿病并发症、慢性肾炎有一定辅助作用。但再好也是药，必须辨证使用，不能当成保健品天天吃。
肾阳虚可以吃六味地黄丸吗
肾阳虚的人绝对不适合单独服用六味地黄丸。肾阳虚的主要表现是畏寒怕冷、四肢不温、面色苍白、腰膝冷痛、夜尿频多、性欲低下、舌淡胖有齿痕。这类体质本就阳气不足，而六味地黄丸药性偏寒凉，以滋阴为主，服用后容易加重体内寒象，抑制阳气生发，导致病情恶化。正确的选择应是金匮肾气丸或右归丸这类温补肾阳的中成药。若误将阴虚药用于阳虚证，等于雪上加霜，非但无益，反受其害。
六味地黄丸的功效
六味地黄丸的核心功效是滋补肾阴，常用于治疗肝肾阴虚所致的一系列症状。如头晕目眩、耳鸣如蝉、腰膝酸软、失眠多梦、潮热盗汗、口干咽痛、遗精早泄等。它还能调节内分泌，改善因阴虚火旺引起的更年期不适，对部分糖尿病患者的口渴多饮也有缓解作用。长期熬夜、过度劳累、房事不节导致的阴精亏损，也可在医生指导下合理使用。但必须强调：只有辨证属肾阴虚者才适用，且不宜长期服用，以免滋腻碍胃，影响脾胃运化功能。
