吃什么药补肾
很多人一听说自己腰酸、乏力、精神不振，就觉得自己是“肾虚”，赶紧去买补肾药。市面上补肾的中成药五花八门，比如六味地黄丸、金匮肾气丸、右归丸、左归丸等等。但很多人不知道，这些药并不是人人都能吃的。中医讲“肾虚分阴阳”，有肾阳虚、肾阴虚、肾气虚、肾精不足等不同类型。比如怕冷、夜尿多、四肢发凉，多是肾阳虚，适合用金匮肾气丸这类温补肾阳的药；而潮热盗汗、口干咽燥、失眠多梦，则是肾阴虚，该用六味地黄丸滋阴。如果辨不清证型，乱吃补药，不但没效果，反而可能伤肾，出现“越补越虚”“补得肾难受”的情况。
吃补肾中药后为什么腰膝酸软,浑身无力
有些人吃了补肾药后，非但没感觉精神变好，反而更累，腰膝酸软加重，整个人昏沉无力。这往往是因为药不对症。比如本身是湿热体质或实火旺盛的人，误服了温补类药物，就像往烧开的锅里添柴，导致体内“虚火上炎”或“湿阻气机”，气血运行受阻，自然会感到疲乏沉重。还有一种情况是“虚不受补”——身体太虚弱，脾胃运化功能差，突然进补，营养无法吸收，反而成了负担，出现腹胀、腹泻、头晕乏力等症状。此时应先调理脾胃，缓缓进补，不能急于求成。
吃了补肾的中药为什么会夜间勃起惊醒失眠?
这是不少男性患者反馈的问题：吃了补肾药后夜里频繁勃起，甚至因此惊醒、睡不安稳。其实这多见于服用温补肾阳类药物，如鹿茸、巴戟天、淫羊藿等成分的方剂。这类药具有激发肾气、助阳兴痿的作用，若本身肾阴不足、虚火偏旺，又服用大量壮阳之品，就会导致阴阳失衡，相火妄动，扰动精室，从而引发夜间异常勃起和失眠。心理因素也不可忽视，过度关注性功能，服药后产生心理暗示，也会加重此类反应。建议及时停药，找专业中医师辨证调整用药。
补肾不是万能钥匙，更不是人人适用。肾难受往往是身体发出的警示信号，提醒你不要再盲目进补。中医讲究“辨证论治”，只有认清体质、对症下药，才能真正养好肾。否则，补药变“毒药”，伤身又耗气。
