我行医这么多年，见过不少因为盲目服用补肾产品而伤身的患者。现在市面上有些打着“老中医补肾丸”旗号的产品，真要让人捏把汗。
首先说说这“虚火”。人体阴阳平衡最重要，不分青红皂白就吃补药，很容易上火。我曾接诊过一位中年男士，听信广告买了所谓的"老中医补肾丸"，连吃了半个月，结果口干舌燥、心烦失眠，还长了不少口腔溃疡。这就是典型的用药不当引发的虚火上升。
更严重的是伤及脾胃。很多所谓“秘方”里都含有大量温热药材，长期服用会损伤脾胃功能。有的患者跟我说，吃了补肾药反而食欲不振、消化不良，肚子胀气。这就是脾胃被伤了的表现。
还有些人以为多吃多补，这是大错特错！过度进补不仅无益，反而可能损害肾脏功能。肾脏最怕的就是用药不当，乱用补品反而成了负担。所以啊，补肾一定要先辨证，该不该补、怎么补，得找专业医生好好看看才行。
奥利司他片怎么吃效果好?服药要注意什么?
说到减肥药，现在不少人问起奥利司他这个药。作为一个老中医，我觉得有必要给大家讲讲正确的服用方法和注意事项。
首先说说怎么吃才对。这个药是随餐吃的，每次一片，在吃正餐的时候一起服用最好。为什么要这样呢？因为它是通过阻止脂肪吸收起作用的，必须跟着有脂肪的餐食一起吃才能见效。如果空腹或者不吃主食时吃这个药，根本没效果。
服用期间特别要注意补充维生素。因为这个药会影响脂溶性维生素的吸收，建议每天补充复合维生素B和D。饮食上要控制脂肪摄入，但不是完全不吃油，正常三餐还是要保证适量油脂。
最常见的副作用是胃肠不适。有人会出现腹泻、腹胀的情况，这都是正常的药物反应。如果出现这种情况，可以调整剂量或改为隔日服用。特别提醒女性朋友，月经期最好停药，因为这时候身体本身就处于特殊状态。
最后要强调的是，任何减肥药都不能长期依赖。最好的减肥方式还是管住嘴、迈开腿，养成健康的生活习惯。如果有特殊情况需要用药，一定要在医生指导下进行。
老中医补肾丸包装上的中药是啥
咱们来聊聊这些补肾产品包装上常看到的那些中药材。作为老中医，我来给大家扒一扒这些常见成分到底是什么，有什么功效。
最常见的就是枸杞子了。这个大家都不陌生，甜甜的小红果，既能明目又能滋阴补肾。但要注意，并不是所有人都适合大量食用。比如容易上火的人就要少吃。
还有淫羊藿，这是个很有意思的名字。它确实能起到补肾壮阳的作用，但也不能乱用。我遇到过好几个患者，就是因为听说这个药好，自己买来吃，结果反而伤了身体。其实它更适合用于肾阳虚患者。
杜仲也是常见的成分之一。这是一种树皮入药，主要作用是补肝肾、强筋骨。对于腰膝酸软确实有帮助，但它性偏温，不适合体内有热的人使用。
肉苁蓉也经常出现在配方里。这个被称为“沙漠人参”，确实有很好的补肾助阳功效。但它的性味甘咸温，同样要根据个人体质选用。
我特别想提醒大家，不要看到这些中药材就觉得安全无害。再好的药材也要对症下药。每个人的体质不同，适合别人的不一定适合自己。最好的办法还是先去医院检查，听听专业医生的意见，再决定是否需要调理。
