泡酒补肾壮阳是咱们老祖宗留下来的好方法，关键是要选对药材，方法也得讲究。要选高度白酒，一般50度左右的清香型白酒最合适，这样药材的有效成分才能更好地溶出来。药材要选对，像枸杞、淫羊藿、巴戟天、肉苁蓉这些都是常见的补肾壮阳药材。泡的时候最好把药材打碎或者切片，装进干净的玻璃瓶里，倒入白酒，密封好放在阴凉处，每隔几天晃一晃。一般泡上20天到一个月就可以喝了。每天喝一小杯，坚持一段时间，你会发现精力更足了，腰腿也有劲儿了。
男人泡酒配方
男人泡酒讲究的是对症下药，不同体质和需求可以搭配不同的配方。常见的搭配有：枸杞加人参，适合气虚乏力、精力不足的男士；淫羊藿配巴戟天，适合阳痿早泄、性功能减退的人；如果再加上鹿茸或者海马，补力就更强了。还有一种经典配方是“五子衍宗酒”，里面有人参、枸杞、五味子、覆盆子、车前子等，补肾益精、强身健体。泡酒前最好先找中医把把脉，看看自己适合哪种配方，别乱吃，不然可能适得其反。
用什么泡酒壮阳补肾最好
要说泡酒壮阳补肾最好的药材，那还真不少。枸杞大家都知道，温和不燥，适合长期饮用；淫羊藿被称为“仙灵脾”，补肾阳、强筋骨效果明显；巴戟天温补肾阳，还能益精血；肉苁蓉被誉为“沙漠人参”，补肾又润肠，特别适合中老年人；还有海马、鹿茸、冬虫夏草这些名贵药材，补力强劲，但价格也高，适合体质虚弱、肾阳不足的人使用。可以根据自己的身体情况选择搭配，不一定非要贵的，适合自己的才是最好的。
什么鞭泡酒最好
很多人觉得“鞭酒”补肾效果强，尤其是鹿鞭、狗鞭、牛鞭这些。确实，动物的生殖器官在中医看来属于“以脏补脏”，有一定的补肾壮阳作用。其中鹿鞭被认为是最好的，补肾阳、益精血，效果温和持久；狗鞭则适合肾阳虚导致的阳痿早泄；牛鞭价格适中，适合大众使用。不过提醒大家，泡鞭酒要注意卫生，必须彻底清洗干净，避免细菌感染。而且鞭类药材性热，体质偏热或者高血压患者要慎用，最好在医生指导下使用。
泡补肾壮阳的酒需要哪些药材
泡补肾壮阳酒的药材种类很多，常用的有枸杞、淫羊藿、巴戟天、肉苁蓉、人参、鹿茸、海马、冬虫夏草、五味子、覆盆子等等。这些药材有的偏温补肾阳，有的侧重益精养血，可以根据自己的体质搭配使用。比如肾阳虚明显的人可以多用淫羊藿、巴戟天；如果精血不足，可以加鹿茸、海马；如果是疲劳过度、精神不振，可以用人参、枸杞来调理。泡酒前最好请教有经验的中医师，根据个人情况调配配方，这样效果更明显，也更安全。
