咱们老祖宗讲，“肾为先天之本”，尤其对小孩子来说，肾气足，身体才长得快、长得好。现在很多家长都开始关注小儿推拿，特别是补肾经这一块，其实不光是孩子生病了才推，平时调理好了，孩子自然少生病、长得壮。
小儿尿床推拿手法 治疗尿床小儿推拿图解
孩子尿床是很多家长头疼的事，中医里认为这和肾气不足有很大关系。补肾经推拿就是一种很温和又有效的方法。常见的手法是按揉“肾俞穴”，这个穴位在腰部两侧，大约和肚脐相对的位置，每天轻轻揉按几分钟，有助于温补肾气。还有就是推“三阴交”，在小腿内侧，脚踝上三寸的地方，也是调理肾气的好穴位。家长可以配合图解一步步来，坚持一段时间，孩子尿床的情况会有明显改善。
小儿推拿的四种常见手法
小儿推拿手法虽然简单，但效果很灵光。第一种是“推法”，用手掌或手指沿着经络方向推动，比如清天河水，能退烧；第二种是“揉法”，用指腹在穴位上打圈揉按，适合像足三里、合谷这样的穴位；第三种是“摩法”，用手掌轻轻按摩腹部，帮助孩子调理脾胃；第四种是“拿法”，就是捏住某个部位轻轻提起，比如捏脊，是增强体质、调理脏腑的好方法。
小孩盗汗推拿手法 小儿推拿调理盗汗疗程
孩子睡觉出汗多，尤其是头部、胸口，中医叫做“盗汗”，多是因为阴虚或气虚。推拿调理主要以补气养阴为主。常用的手法有揉“百会穴”，帮助安神止汗；按揉“肺俞”“心俞”，可以调节心肺功能；还有补脾经和补肾经，增强孩子整体的体质。一般建议每周做三到四次，连续一个月左右，孩子出汗的情况会明显好转。
支气管炎小儿推拿手法
孩子得了支气管炎，咳嗽不止，吃药打针又怕副作用大。其实推拿也能起到很好的辅助作用。清肺经”，在无名指的螺纹面上向指根方向推，能清肺化痰；“揉膻中”，在胸口正中两乳之间，有助于宽胸理气；再配合揉“肺俞”和“定喘穴”，能缓解咳嗽和气喘。每天坚持做一次，再注意保暖和饮食，孩子恢复得更快。
小儿推拿是一种绿色、安全、无副作用的调理方式，尤其适合日常保健。家长只要掌握正确的方法，坚持操作，孩子身体自然更健康、更少生病。
