脱发，是很多人都会遇到的问题，尤其是现代生活节奏快、压力大，很多人年纪轻轻就开始掉头发。补肾到底能不能治脱发呢？在中医理论中，“肾其华在发”，也就是说，头发的健康状况与肾气密切相关。肾气充足，头发就乌黑浓密；肾气虚弱，头发就容易干枯、脱落。
头发掉的厉害怎么办
如果你最近掉发特别严重，首先得搞清楚原因。从中医角度看，掉头发和肾气不足、肝血亏虚、气血不畅都有关系。特别是长期熬夜、工作压力大、饮食不规律的人，最容易伤肾耗血，进而导致脱发。建议你调整作息，早睡早起，饮食上多吃一些补肾养血的食物，比如黑芝麻、核桃、枸杞、山药等。可以考虑服用一些中成药来调理，比如六味地黄丸、七宝美髯丹等，但最好在专业中医师指导下使用。
女人脱发补肾的最佳药
女性脱发往往与内分泌失调、气血不足、肾气亏虚有关。女性在经期、孕期、产后更容易出现肾虚的情况，进而影响头发生长周期。补肾的同时，还要注重养血、疏肝。常见的中成药有归脾丸、逍遥丸、乌鸡白凤丸等，这些药物不仅能补肾，还能调理气血，对女性脱发有很好的辅助治疗作用。具体用药要因人而异，最好找有经验的中医辨证施治。
头疼掉发严重怎么治疗
头疼和掉发常常是一对“难兄难弟”，尤其是长期精神紧张、睡眠不好、颈椎病等问题，都会引起头痛和脱发。中医认为，头痛多与肝阳上亢、气血不足、风邪上扰有关。而这些病机往往又与肾虚相关。治疗时，既要清肝明目、活血通络，也要补肾养血。可以通过针灸、推拿、中药调理等综合治疗，效果会更好。平时要注意放松心情，适当运动，避免久坐久站。
现代西医是不是证实掉发和脱发跟肾无关？中医认为是有关，到底是怎么回事...
西医认为脱发主要是由于雄激素水平、遗传因素、营养不良、压力过大等原因引起的。他们并没有把“肾”作为脱发的直接原因。而中医讲的“肾”，不仅仅是解剖学上的肾脏，而是指一个功能系统，包括内分泌、免疫、生殖等多个方面。中医说的“肾虚”其实是指整体身体机能的下降，这种状态确实会影响头发的生长。两者是从不同角度看待问题，其实并不矛盾。现代医学也逐渐认识到，内分泌失调、免疫力下降确实与脱发密切相关，这和中医讲的“肾虚”是相通的。
补肾对于脱发来说，是有一定帮助的，但不能一概而论，要根据个人体质来调理。
