在我们中医看来，肾是人体的根本，主藏精，主管生长、发育与生殖。随着年龄增长或长期劳累过度，很多人会出现腰膝酸软、精神不振、夜尿频多等问题，这些都可能与肾气不足有关。
今天给大家分享一个适合家庭自制的补肾壮阳保健酒方子，温和而不燥热，适合大多数体质偏虚的人群。所需材料有：枸杞子30克、黄精20克、淫羊藿15克、杜仲15克、白酒1斤。将上述药材洗净后放入干净玻璃瓶中，加入白酒密封浸泡两周，每日摇晃一次。两周后即可饮用，每次一小盅（约10毫升），晚上饮用效果更佳。
这个配方中，枸杞子滋补肝肾，益精明目；黄精补气养阴，健脾润肺；淫羊藿温肾壮阳，强筋骨；杜仲补肝肾，强筋骨，安胎。几味药搭配使用，能够起到调和阴阳、强身健体的作用。
每个人体质不同，若有明显上火、高血压或湿热体质者，建议先咨询专业医师再决定是否饮用。保健酒虽好，但不宜过量饮用，适度为佳。
擅长：高血压脑出血及重症颅脑创伤的救治，脑垂体瘤及颅底肿瘤的诊治，面肌痉挛和三叉神经痛的微血管减压手术等。
简介河北工程大学附属医院神经外科主任，主任医师，教授，河北省三三三人才，在30年的临床工作中，抢救了数以千计的危重患者，特别是对颅脑损伤，脑出血患者的救治有丰富的临床经验。撰写并发表专业论文近30篇，完成科研成果5项，获得市科技进步奖5项。
擅长：擅长银屑病，白癜风及皮肤肿瘤临床病理诊断，治疗。
简介副主任医师，硕士研究生导师，北京大学高级访问学者！
擅长：不孕症，妇科肿瘤，月经矢调，内分泌矢调及妇科，产科疑难杂症等
简介李少英，女，副主任医师，副教授，于1977年毕业于河北医科大学，从事妇产科临床，教学工作30余年，具有丰富的专业理论知识及临床经验，在不孕症，妇科肿瘤，月经矢调，内分泌矢调及妇科，产科疑难杂症等方面的诊治有独特的创意，对本科大，中，小手术及癌症根治术技艺高超，精湛，在教学方面：能完成本科，专科教学工作，获市科技进步一等奖二项，三等奖一次撰写论文30余篇，参编著作四部。
擅长：高血压病，冠心病，脑血管疾病，心血管疾病，消化系统疾病，肝胆疾病，呼吸系统疾病 ，泌尿系统疾病，神经系统疾病，抑郁，焦虑精精神科疾病，及各种肿瘤的内科治疗。
简介陈新爱，女，主任中医师 1988年毕业于河北省中医学院，河北省第三批优秀中医临床人才，参加工作22年，先后出版学术论著二部，发表国家级科研论文七篇，完成市级科研项目及取得科技成果证书二项，并获得河北省中医药学会科技进步奖二等奖一项
擅长：擅长脑血管病，周围神经疾病，脱髓鞘疾病，运动障碍病变，癫痫，头痛，帕金森氏病，睡眠障碍等疾病的诊治。
简介副主任医师，医学硕士，师从新乡医学院卢红教授。 曾在北京世纪坛医院神经内科进修。获河北省科学技术一等奖2项，二等奖1项，三等奖1项，发表SCI文章3篇，核心期刊论文10余篇。
