旱莲草，大家可能听说过，它是中医里常用的一味药，尤其在补肾方面有一定的应用。那么问题来了，它到底是补肾阴的，还是补肾阳的呢？其实啊，旱莲草主要是滋补肾阴的药材。它的性味偏凉，入肝、肾经，主要作用是滋补肝肾、凉血止血。适用于那种因为肾阴不足引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、须发早白等症状的人群。但要注意，如果是肾阳虚的朋友，比如手脚冰凉、怕冷、精神不振这些表现，那就不适合用旱莲草了，反而需要一些温补肾阳的药物。
用什么药材泡酒补肾
泡酒补肾在民间很常见，特别是男同志喜欢来这么一瓶。常用的药材有人参、黄精、枸杞子、淫羊藿、巴戟天、杜仲、牛膝等等。人参大补元气，枸杞子养肝明目又滋肾，淫羊藿和巴戟天则是温补肾阳的好搭档，特别适合肾阳虚、怕冷、精力不足的人。泡酒的时候最好搭配使用，不要光放一种，不然容易上火或者补得不平衡。可以选高度白酒，药材泡个半个月就能喝了，但要适量，不能贪杯，尤其是体质偏热或者有高血压的人更要小心。
女孩子肾虚吃什么好
女孩子也一样会肾虚，而且肾虚不分男女。只不过女性肾虚更容易影响月经、皮肤状态和情绪。如果是肾阴虚的话，常常会有手脚心发热、失眠多梦、掉头发、面色暗黄等问题，这时候可以用点六味地黄丸调理一下，日常饮食上多吃点黑芝麻、山药、百合、银耳这些食材，既滋阴又养颜。如果是肾阳虚，就会怕冷、手脚凉、月经量少，这种情况下就可以吃点桂圆、红枣、羊肉、核桃仁这些温补性的食物。平时也可以煮些当归生姜羊肉汤，不仅补血还能温肾散寒，对女孩子特别友好。
求一副中药的药性和药理!
这里给大家介绍一个经典的方子——六味地黄丸。它由熟地黄、山茱萸、山药、泽泻、茯苓、丹皮六味药组成。这副方子主要用于治疗肾阴亏虚引起的各种症状，比如腰膝酸软、头晕耳鸣、盗汗、口干舌燥等。熟地黄滋阴补肾为主药；山茱萸养肝滋肾；山药健脾益肾，三者合用起到滋补肾阴的作用。另外三种药则偏于利湿泄浊、清虚热，防止滋补太过。整个方子结构严谨，滋而不腻，补中有泻，调和阴阳。现在临床上广泛用于慢性疲劳、神经衰弱、更年期综合征以及各种与肾阴虚相关的疾病。不过，这个药不是万能的，一定要辨证使用，不是所有人都适合吃。
