“补肾固本”是中医里常说的一个词，很多人听到“补肾”就以为是壮阳，其实不然。在中医理论中，“肾”不只是一个器官，而是主管生长、发育、生殖、调节水液代谢等重要功能的系统。“固本”就是巩固根本，也就是强健根基的意思。“补肾固本”是指通过调理肾脏，增强身体的根本力量，提升整体健康状态。
前列康对性功能、生育有影响吗,有壮阳作用吗_百度...
有些朋友会问：前列康这类药物对性功能和生育有没有帮助？是不是有壮阳的作用呢？这里要说明一下，前列康主要用于前列腺疾病的辅助治疗，比如慢性前列腺炎、前列腺增生等。它对于改善尿频、尿急、下腹不适等症状有一定的效果。但它并不是专门用来壮阳或提升性功能的药物。如果有性功能方面的问题，还是要根据具体体质来辨证施治，不能一概而论。
补肾固本吃什么药
说到吃药补肾，很多人第一反应就是去买六味地黄丸、金匮肾气丸之类的成药。这些药确实有一定的补肾作用，但必须根据个人体质来选用。比方说，六味地黄丸适合阴虚的人，而金匮肾气丸则更适合阳虚的人群。如果自己搞不清楚，最好找专业中医师把脉辨证后再用药，千万不能盲目进补，否则不仅没效果，还可能适得其反。
补肾固本是什么意思?
再说一遍“补肾固本”的含义，是为了让大家真正理解它的深层意义。中医讲“肾为先天之本”，意思是肾是我们与生俱来的根本，关系到我们的精力、免疫力、生殖能力等多个方面。补肾不是临时抱佛脚，而是长期调养的过程。固本，就是要从根源上打牢基础，让身体像大树一样根深叶茂。
如何养肾固本归元
想要养肾固本，光靠吃药是不够的，关键还要靠日常的调养。首先是作息要规律，早睡早起，避免熬夜伤肾；其次饮食上要多吃黑色食物，比如黑豆、黑芝麻、核桃、山药等，这些都是天然的补肾食材；适度运动也很重要，比如八段锦、太极拳、散步都可以帮助气血运行，强健肾气；保持良好的心态，少生气、少焦虑，因为情绪波动也会影响肾的功能。养肾是一个循序渐进的过程，贵在坚持，慢慢调理，才能真正实现“固本归元”。
