姐妹们，有时候咱们做B超检查发现子宫内膜太薄了，然后开始用中药调理身体补肾。可这月经却一直没来，这种情况呀，可能是多方面的原因呢。从中医的角度看，补肾是一个慢慢调养的过程，就像给干涸的土地浇水施肥，让它逐渐恢复生机一样。如果补肾后月经还没来，可能是因为身体内部环境还没有完全调整好，比如气血不足或者经络不通畅。这时候不要着急，可以再找医生看看，也许需要稍微调整一下药方。不过也得注意啊，要是有其他不适症状，那就要更仔细地检查啦。
月经不来喝什么
当月经不来的时候，其实可以喝点适合自己体质的饮品哦。像红糖姜水就很不错，特别是对那些容易受寒、宫寒的女性来说，它能起到暖宫活血的作用。但要是你是热性体质，老喝这个可能会上火。还有玫瑰花茶，它有助于疏肝解郁，对于压力大导致月经不来的女性有一定帮助。四物汤也是个不错的选择，它是经典的中药方剂，主要成分有当归、川芎、白芍和熟地，能够补血调经。不过啊，不管喝啥，都得根据自己的情况，最好先咨询下医生，避免喝错了反而影响身体。
42岁月经不来怎么办
到了42岁这个年纪，月经不来可能跟更年期有关联喽。这是由于体内激素水平发生变化引起的正常现象，但是也不能一概而论。如果是突然不来，而且平时没啥更年期的症状，那就得去医院查查了。在这个阶段，保持良好的生活习惯特别重要，饮食要均衡，多吃富含维生素和矿物质的食物，像新鲜的水果蔬菜都不能少。同时也要适当运动，增强体质。要是觉得情绪波动比较大，可以试试做一些放松心情的事情，比如瑜伽、冥想之类的。如果有必要的话，也可以在医生指导下服用一些调节的药物。
女人肾虚的表现 女性补肾怎么做?
女人肾虚会有不少表现呢，比如经常感觉腰膝酸软、乏力疲惫，晚上睡觉盗汗或者是手脚冰凉等等。有些女性还可能出现头发掉得多、皮肤干燥暗沉的情况。那么女性补肾该怎么做呢？首先生活作息要有规律，不能熬夜，因为熬夜最伤肾了。在饮食上可以多吃一些黑色食物，像黑芝麻、黑豆这些都有补肾的效果。还可以适量吃点核桃、枸杞等滋补的食材。要是症状比较明显，那就可以考虑通过中药来进行调理，不过一定要去正规医院找专业大夫开方子，千万别自己乱用药哦。
