30岁的人呢，身体开始走下坡路了，不少人会想着用补肾益寿胶囊来保养自己。其实啊，这个年纪能不能吃这药，得看具体情况。补肾益寿胶囊主要是针对肾虚、气血不足等问题的，像腰膝酸软、头晕耳鸣、精神不振这些症状，可能跟肾虚有关。但咱们不能盲目地吃，最好先去医院找医生看看，确定是不是真的肾虚，再决定要不要吃这个药。
说到降血脂，那可有不少好东西可以喝呢。山楂茶就很不错，山楂有消食化积的作用，还能帮助降血脂。每天泡上几片山楂当茶喝，既简单又方便。还有荷叶茶，荷叶性凉，能清热解暑，同时对降低血脂也有一定的好处。菊花茶也不错，特别是那种带着一点苦味的野菊花，它有助于清理体内的“垃圾”。决明子茶也是个好选择，决明子有润肠通便、清肝明目的作用，也能帮着降血脂。不过呢，不管是喝啥茶，都不能光靠喝茶来降血脂，还得搭配健康的饮食习惯，少吃油腻的食物，多吃蔬菜水果，再加上适当的运动，这样效果才会更好。
擅长：高血压脑出血及重症颅脑创伤的救治，脑垂体瘤及颅底肿瘤的诊治，面肌痉挛和三叉神经痛的微血管减压手术等。
简介河北工程大学附属医院神经外科主任，主任医师，教授，河北省三三三人才，在30年的临床工作中，抢救了数以千计的危重患者，特别是对颅脑损伤，脑出血患者的救治有丰富的临床经验。撰写并发表专业论文近30篇，完成科研成果5项，获得市科技进步奖5项。
擅长：擅长银屑病，白癜风及皮肤肿瘤临床病理诊断，治疗。
简介副主任医师，硕士研究生导师，北京大学高级访问学者！
擅长：不孕症，妇科肿瘤，月经矢调，内分泌矢调及妇科，产科疑难杂症等
简介李少英，女，副主任医师，副教授，于1977年毕业于河北医科大学，从事妇产科临床，教学工作30余年，具有丰富的专业理论知识及临床经验，在不孕症，妇科肿瘤，月经矢调，内分泌矢调及妇科，产科疑难杂症等方面的诊治有独特的创意，对本科大，中，小手术及癌症根治术技艺高超，精湛，在教学方面：能完成本科，专科教学工作，获市科技进步一等奖二项，三等奖一次撰写论文30余篇，参编著作四部。
擅长：高血压病，冠心病，脑血管疾病，心血管疾病，消化系统疾病，肝胆疾病，呼吸系统疾病 ，泌尿系统疾病，神经系统疾病，抑郁，焦虑精精神科疾病，及各种肿瘤的内科治疗。
简介陈新爱，女，主任中医师 1988年毕业于河北省中医学院，河北省第三批优秀中医临床人才，参加工作22年，先后出版学术论著二部，发表国家级科研论文七篇，完成市级科研项目及取得科技成果证书二项，并获得河北省中医药学会科技进步奖二等奖一项
擅长：擅长脑血管病，周围神经疾病，脱髓鞘疾病，运动障碍病变，癫痫，头痛，帕金森氏病，睡眠障碍等疾病的诊治。
简介副主任医师，医学硕士，师从新乡医学院卢红教授。 曾在北京世纪坛医院神经内科进修。获河北省科学技术一等奖2项，二等奖1项，三等奖1项，发表SCI文章3篇，核心期刊论文10余篇。
