说到杜仲，那可真是个好东西。杜仲泡水喝呀，它主要的功效是补肝肾、强筋骨。对于男性朋友来说，要是因为肾虚导致的一些问题，杜仲确实能起到一定的改善作用。不过这“增加硬度”嘛，不能简单地说泡水喝就能见效。杜仲性温味甘，若是想更好地补肾，可以和枸杞子搭配。枸杞子有滋补肝肾、益精明目的效果。二者一块儿用，就像一对好兄弟，相互扶持。再比如杜仲和淫羊藿，淫羊藿能够温肾助阳，两者搭配起来，对肾虚引起的腰膝酸软、精神不振等问题会有更好的帮助。
枸杞子,杜仲,芡实,桂圆泡水喝是治肾阳还是治肾阴?
这四种东西泡水喝呀，得看具体情况。枸杞子主要是滋补肝肾、益精明目，偏于补肾阴；杜仲补肝肾、强筋骨，它是平补，既能补肾阳也能补肾阴；芡实健脾止泻、除湿止带，它更倾向于补肾气；桂圆养血安神、补益心脾，主要针对心血不足的情况。如果把它们一起泡水喝，整体来说偏向于平补，既有补肾阴的成分，也有补肾阳的成分。具体是治肾阳还是肾阴，还得看用量和个体体质。如果是肾阴虚比较明显的人，枸杞子的量可以多一点；要是肾阳虚突出，杜仲和桂圆的比例可以适当增加。
降血脂喝什么比较好
降血脂的话，有些茶饮是非常不错的。像山楂茶就是一个很好的选择，山楂能够消食化积、行气散瘀，它里面的黄酮类物质有助于降低血脂。还有荷叶茶，荷叶具有清热解暑、升发清阳的作用，现代研究发现它能调节血脂代谢。决明子茶也不错，决明子清肝明目、润肠通便，它可以减少胆固醇的吸收，促进其排泄。绿茶也是降血脂的好帮手，绿茶中的茶多酚等活性物质能够抑制脂肪的合成，促进脂肪分解。不过呢，喝茶降血脂也要适量，不能光靠喝茶，饮食控制和运动也很重要。
杜仲茶补肾吗 介绍两款杜仲茶补肾的配方
杜仲茶确实是能补肾的。第一款配方，你可以试试杜仲加桑寄生。桑寄生补肝肾、强筋骨、祛风湿，和杜仲一起泡茶，特别适合那些肾虚伴有腰膝酸痛的朋友。把杜仲和桑寄生按照1:1的比例准备，每次各取5克左右，用热水冲泡，每天喝上一两次，长期坚持下来，对肾虚改善很有好处。第二款配方是杜仲配巴戟天。巴戟天温肾助阳、强筋骨，它和杜仲联手，就像是给肾脏注入了一股温暖的力量。同样按1:1的比例准备材料，每次各取5克，用沸水冲泡，慢慢品尝，这个茶饮特别适合肾阳虚引起的畏寒肢冷、精神不振等症状。
