小儿推拿补肾水手法,轻松搞定宝宝健康小问题

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宝宝出虚汗可能是因为肾气不足或者身体虚弱。这时候可以给宝宝做补肾水的推拿。先让宝宝安静地躺着或坐着,用大拇指从宝宝的小指根部沿着手指边缘推到指尖,这个动作就像在给宝宝的手指做按摩一样。推的时候力度要适中,不能太重也不能太轻,就像是抚摸小猫的毛那样温柔。每天推个几十次,能帮助宝宝收敛汗液。还可以配合揉涌泉穴,位置就在宝宝脚底心。用手指肚按住这个穴位,轻轻地揉动,感觉像是在和面一样,这样有助于宝宝固肾敛汗。

小儿尿床推拿手法 治疗尿床小儿推拿图解

对于经常尿床的小儿,可以通过推拿手法来改善。首先找到宝宝的小腹部,用手掌轻轻顺时针方向摩腹,就好像在画圆圈一样。还是用大拇指补肾水,从小指根部推到指尖,这就好比是在给宝宝的肾脏“加油”。同时可以按揉三阴交,这个穴位在宝宝小腿内侧,当踝尖正上方胫骨边缘凹陷中向上约四横指处。就像捏一个小馒头一样,轻轻地按压,反复操作几分钟,长期坚持下来,尿床的情况就会慢慢好转。

小儿推拿(推三关、清天河水、退六腑)

推三关是用一只手的大拇指桡侧面,从手腕往肘部直推,像是一条直线上的滑动游戏。清天河水则是从宝宝前臂内侧正中,自腕横纹推向肘横纹,仿佛是在水上划船一般。而退六腑的位置在前臂尺侧,从肘推向腕,就像把一些多余的东西从手臂上赶走似的。这三个手法结合起来使用,能够调节宝宝的身体机能。比如宝宝上火了,可以用清天河水和退六腑来降火;如果宝宝有点怕冷,就可以加上推三关来温阳散寒,这些手法组合起来非常实用。

张汉臣小儿推拿手法详解(内含动态手法图)

张汉臣流派的小儿推拿手法特别讲究精准和柔和。比如说补肾水,按照张汉臣的方法,要求大拇指必须紧贴宝宝的手指边缘,从无名指与小指之间的缝隙一直推到小指尖,就像在宝宝手上画一条美丽的弧线。还有开天门,就是用双手拇指交替从宝宝眉心往上推到发际线,感觉就像在为宝宝打开一扇通往健康的门。再看摩腹,手掌要温暖并且保持一定节奏顺时针转动,好似在搅拌一锅美味的汤。这些手法都有对应的动态图解,一看就懂,家长在家也能轻松上手,给宝宝带来健康呵护。

小儿推拿补肾水手法,轻松搞定宝宝健康小问题-1

小儿推拿补肾水手法,轻松搞定宝宝健康小问题-2

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