男性肾病患者在饮食上得讲究点。像山药这东西就不错，它性平味甘，能健脾益肾。每天煮粥的时候放点山药块进去，长期吃对肾脏有好处。还有那黑芝麻，含有丰富的维生素E，可以滋补肝肾。早上起来冲一碗黑芝麻糊，香香甜甜的，既暖胃又养肾。枸杞也是个宝，用它泡水喝简单方便。那些高蛋白的食物如牛肉、鱼肉等，虽然营养丰富，但肾功能不好的男性要适量，不然会加重肾脏负担。平时多吃些新鲜蔬菜水果，补充维生素和矿物质，这对身体恢复有很大的帮助。
肾炎患者养肾补肾的最佳方法
肾炎患者想要养肾补肾，除了遵医嘱用药外，生活中的调理也特别重要。保持良好的作息习惯是关键，晚上尽量十一点前睡觉，让肾脏得到充分休息。适当进行运动，像散步、打太极这类温和的活动，能促进血液循环，增强体质。不要过度劳累，工作学习之余要学会放松自己，减轻精神压力。对于情绪管理也很有必要，遇事别急躁，保持平和的心态有助于肾脏健康。定期复查也很重要，通过检查了解自己的病情变化，及时调整治疗方案，这样才能更好地保护肾脏。
肾病吃什么食物好
肾病患者饮食选择要谨慎。一些低钾的食物像冬瓜、葫芦等是不错的选择，它们有利尿消肿的作用。苹果、梨这种常见水果含钾量相对较低，可以适量食用。但是香蕉、橙子这些含钾高的水果就得控制了。优质蛋白质来源可以选择鸡蛋清，它容易被人体吸收利用，不会给肾脏增加太多负担。豆制品对于肾病患者来说要少吃，因为其中的植物蛋白代谢产物较多，可能会影响肾脏功能。多喝水有助于毒素排出，但要是出现水肿情况时，就要限制饮水量了，具体还得听医生的建议。
