很多人以为饿了就是在消耗脂肪，其实这个说法并不完全准确。当你感到饥饿时，身体首先会消耗血液中的葡萄糖，然后是肝糖原和肌糖原。只有当这些能源都消耗得差不多了，身体才会开始分解脂肪来供能。饿的时候确实有可能消耗脂肪，但这需要一定的时间。长期饥饿会导致身体代谢减慢，反而不利于减肥哦！
饿了并不代表热量消耗完了。饥饿感只是身体发出的信号，告诉你需要补充能量了。身体还有很多储备能源，比如脂肪和蛋白质。当你感到饥饿时，只是血糖水平下降，身体需要新的能量来源。饿了并不意味着你已经消耗完所有热量，只是需要及时补充能量，避免身体进入“节能模式”。
饿的时候确实有可能在消耗脂肪，但这并不是绝对的。初期饥饿时，身体主要消耗的是血糖和肝糖原。只有当这些能源耗尽后，身体才会开始分解脂肪。饥饿状态下，身体为了保护重要器官，可能会优先分解肌肉，而不是脂肪。单纯依靠饥饿来减肥并不科学，合理饮食和适量运动才是健康减脂的关键。
饥饿与热量消耗之间的关系并不简单。想要健康减脂，还是要科学饮食，合理运动，切勿盲目节食哦！
擅长：高血压脑出血及重症颅脑创伤的救治，脑垂体瘤及颅底肿瘤的诊治，面肌痉挛和三叉神经痛的微血管减压手术等。
简介河北工程大学附属医院神经外科主任，主任医师，教授，河北省三三三人才，在30年的临床工作中，抢救了数以千计的危重患者，特别是对颅脑损伤，脑出血患者的救治有丰富的临床经验。撰写并发表专业论文近30篇，完成科研成果5项，获得市科技进步奖5项。
擅长：擅长银屑病，白癜风及皮肤肿瘤临床病理诊断，治疗。
简介副主任医师，硕士研究生导师，北京大学高级访问学者！
擅长：不孕症，妇科肿瘤，月经矢调，内分泌矢调及妇科，产科疑难杂症等
简介李少英，女，副主任医师，副教授，于1977年毕业于河北医科大学，从事妇产科临床，教学工作30余年，具有丰富的专业理论知识及临床经验，在不孕症，妇科肿瘤，月经矢调，内分泌矢调及妇科，产科疑难杂症等方面的诊治有独特的创意，对本科大，中，小手术及癌症根治术技艺高超，精湛，在教学方面：能完成本科，专科教学工作，获市科技进步一等奖二项，三等奖一次撰写论文30余篇，参编著作四部。
擅长：高血压病，冠心病，脑血管疾病，心血管疾病，消化系统疾病，肝胆疾病，呼吸系统疾病 ，泌尿系统疾病，神经系统疾病，抑郁，焦虑精精神科疾病，及各种肿瘤的内科治疗。
简介陈新爱，女，主任中医师 1988年毕业于河北省中医学院，河北省第三批优秀中医临床人才，参加工作22年，先后出版学术论著二部，发表国家级科研论文七篇，完成市级科研项目及取得科技成果证书二项，并获得河北省中医药学会科技进步奖二等奖一项
擅长：擅长脑血管病，周围神经疾病，脱髓鞘疾病，运动障碍病变，癫痫，头痛，帕金森氏病，睡眠障碍等疾病的诊治。
简介副主任医师，医学硕士，师从新乡医学院卢红教授。 曾在北京世纪坛医院神经内科进修。获河北省科学技术一等奖2项，二等奖1项，三等奖1项，发表SCI文章3篇，核心期刊论文10余篇。
