杏仁大家都不陌生，它不仅是美味的零食，还是一味很有用的中药。杏仁最大的功效就是润肺止咳，特别适合那些经常咳嗽、嗓子不舒服的朋友。它含有丰富的油脂和维生素，能滋润肺部，缓解干燥引起的咳嗽。除了润肺，杏仁还能润肠通便，对于便秘的人来说，吃点杏仁能帮助肠道蠕动，让排便更顺畅。杏仁里含有的不饱和脂肪酸对心脏也有好处，能降低胆固醇，预防心血管疾病。平时适量吃点杏仁，既能保健又能治病，一举两得。
中药苦杏仁的功效与作用
说到中药苦杏仁，它的功效和作用就更讲究了。苦杏仁和甜杏仁不一样，它味道苦，但药效更强。苦杏仁有很强的止咳平喘作用，对于慢性支气管炎、哮喘等呼吸系统疾病有很好的疗效。它含有的苦杏仁苷在体内能分解出氢氰酸，这种物质能抑制咳嗽中枢，起到镇咳的作用。苦杏仁还能润肠通便，特别适合那些肠道干燥、便秘的人。苦杏仁还有一定的抗炎、抗菌作用，能帮助身体抵抗外来病菌的侵袭。不过，苦杏仁有小毒，使用时一定要按照医嘱，不能过量。
中药苦杏仁的功效
中药苦杏仁的功效主要体现在润肺、止咳、平喘这几个方面。它的润肺作用非常显著，对于肺燥引起的咳嗽、痰多等症状有很好的缓解作用。苦杏仁中的有效成分能滋润肺部，减少痰液的生成，让呼吸更顺畅。止咳平喘方面，苦杏仁的效果也很明显，特别适合那些长期咳嗽、气喘的患者。它通过抑制咳嗽中枢，减少咳嗽的频率，同时还能扩张支气管，缓解气喘症状。苦杏仁还有一定的清热作用，对于肺热引起的咳嗽也有一定的疗效。苦杏仁在润肺止咳方面有着不可替代的作用。
苦杏仁有什么作用和功效
苦杏仁的作用和功效真是不少，首先它能润肺止咳，对于各种原因引起的咳嗽都有很好的疗效。特别是那些肺燥、肺热引起的咳嗽，苦杏仁能起到很好的滋润和清热作用。苦杏仁还能平喘，对于哮喘、慢性支气管炎等呼吸系统疾病有很好的缓解作用。它通过扩张支气管，减少气喘发作的频率。苦杏仁还能润肠通便，对于肠道干燥、便秘的人来说，吃点苦杏仁能帮助肠道蠕动，让排便更顺畅。苦杏仁还有一定的抗炎、抗菌作用，能增强身体的免疫力，抵抗外来病菌的侵袭。不过，使用苦杏仁时一定要注意剂量，因为它有小毒，过量使用可能会引起不适。
