很多人容易把刺五加和五加皮搞混，其实它们虽然都属于五加科，但还是有明显的区别的。刺五加的叶子边缘有锯齿，表面有小刺，所以叫“刺”五加，而五加皮则是指这种植物的根部皮层，用来入药。刺五加主要是补气安神，对失眠、多梦有很好的调理作用，特别适合压力大、容易疲劳的现代人。而五加皮呢，它更偏重于祛风湿、强筋骨，对风湿性关节炎、腰腿疼痛有一定的缓解效果。一个偏补，一个偏通，各有千秋。
刺五加长什么样?
刺五加这种植物其实长得挺特别的，一眼就能认出来。它一般能长到一两米高，叶子是掌状复叶，通常有五片小叶，每片小叶边缘都有锯齿，表面摸起来有点粗糙，还有细细的小刺。到了夏天，它会开一些小黄花，虽然不起眼，但还挺香的。秋天的时候，会结出一串串黑色的浆果，看起来像小葡萄一样。它的根茎比较粗壮，表面也有不少刺，所以采挖的时候得小心点。刺五加长得挺有辨识度，只要见过一次，下次就能认出来。
刺五加皮的功效与作用
刺五加皮可是个宝贝，它的功效和作用非常多。它能祛风湿，对那些风湿性关节炎、腰腿疼痛的人来说，简直是天然的止痛药。它还能强筋骨，特别是上了年纪的人，经常用刺五加皮泡酒喝，能感觉腿脚更有劲了。除此之外，刺五加皮还有一定的安神作用，晚上睡不好的人，用它煮水喝，能帮助改善睡眠质量。最重要的是，它还能提高免疫力，经常服用，能让人少生病，身体更健康。不过，使用刺五加皮的时候也要注意适量，毕竟“是药三分毒”嘛，适量才是最好的。
