面色很白是怎么回事

你问“面色很白是怎么回事”，很多人第一时间想到贫血，这确实是最常见的原因之一。但“白”和“白”不一样，有的白是气血足的白净，有的白却是病态的苍白，需要分辨。

如果你的脸色是那种没有光泽的、像纸一样的白，同时伴有头晕、乏力、心慌，蹲下站起来眼前发黑，那多半是血虚或贫血。这时候别急着买各种补血口服液，先去医院查个血常规，搞清楚是缺铁、缺叶酸，还是其他原因。如果是缺铁性贫血，医生一般会开铁剂，比如硫酸亚铁，但铁剂要在饭后吃，减少对胃的刺激，而且不能和浓茶、咖啡同时喝，会影响吸收。补铁期间大便变黑是正常现象，不用慌。

还有一种白，是那种浮肿的、虚胖的白，眼皮和下肢可能按下去有印子，人没精神、怕冷。这可能是脾肾阳虚，水湿停在体内。这种情况不是吃点红枣就能解决的，反而要少喝水、少吃生冷。中成药里像金匮肾气丸、附子理中丸可以温阳，但必须由医生辨证后用，你自己别乱吃，尤其是有高血压、糖尿病的老人，更得谨慎。

也有一种白，是突然变得惨白，同时冒冷汗、肚子剧痛或者胸口疼，这可能是急性病，比如内脏出血、心梗，一分钟都不要耽搁，立刻打急救电话，而不是先吃什么药。

还有，有些美白护肤品里如果含汞超标，长期用也会让皮肤白得不正常，那是中毒的信号，要立即停用。

总结一句：面色白不是单独一个病，而是身体在说话。别对号入座自己给自己当医生，先找大夫看，再谈用药。如果你正吃着药，比如华法林、阿司匹林这类抗凝药，突然脸色变白，更要马上就医，那可能是药物引起的出血倾向。

说到底，药是双刃剑，安全永远比“见效快”重要。面色白这件事，查清楚了原因，心里才有底。