月经不停怎么办

月经不停，医学上叫“异常子宫出血”，不是小事，别硬扛，也别自己乱买止血药。先放下手头的事，想想最近有没有熬夜、压力大、剧烈运动，或者换了环境、吃了紧急避孕药，这些都可能让内分泌暂时紊乱。如果只是偶尔一次，出血量不大，可以先观察一两天，但超过七天还没干净，或者量多到一小时湿透一张卫生巾，就别等了，尽快去妇科挂号。

大夫通常会先做B超排除子宫肌瘤、内膜息肉这类器质性病变，再抽血看血常规和激素水平。如果检查下来没大问题，医生可能开黄体酮或者短效避孕药来调理周期，这是规范治疗，不是为了避孕，放心按医嘱吃。有些中成药比如葆宫止血颗粒、云南白药胶囊也能辅助止血，但必须分清自己属于血热、气虚还是血瘀，寒热搞反了反而会加重出血，所以别凭感觉买药。

日常注意保暖不碰凉水，饮食避开辛辣和活血的东西，比如桂圆、红枣、三七。出血期间更要勤换卫生巾，别用盆浴，也别同房，防止感染。要是头晕、心慌、脸色苍白，可能已经贫血了，及时告诉医生，必要时补铁。

药物只能帮你暂时止住这次，根源没解决还是会复发。等血停了以后，坚持测两个周期的基础体温，把每次月经来的时间、天数、量记下来，复诊时给医生看。如果连续三个月都乱，或者伴随剧烈痛经、异常疼痛，该查的都要查清楚。

一句话：月经是身体在跟你说话，别嫌烦，也别和它赌气。及时就医，规范用药，才是最安全的出路。