月经不调的症状表现及原因

月经不调，在妇科门诊里最是常见。它不单是“日子不准”那么简单，而是身体内部气血阴阳失衡的信号。

它的症状表现，远比想象中复杂。最常见的是月经周期紊乱，或提前，或推后，甚至毫无规律。其次是经量的异常，有的淅淅沥沥点滴即净，有的则如崩如注、势不可挡。经期长短也常有变化，要么拖拖拉拉十天半月不干净，要么一两天就匆匆结束。经血的颜色和质地同样暗藏信息，颜色淡红质稀多属虚，颜色紫暗有血块多属瘀，颜色鲜红质稠多属热。除了经期本身的变化，许多女性还伴有经前乳房胀痛、小腹坠痛、腰骶酸痛，甚至头痛、烦躁、长痘、浮肿等一系列连锁反应，这些都应算作月经不调的范畴。

谈到原因，便绕不开“治病必求于本”这个道理。月经的产生与调节，依赖肾气充盛、肝气疏泄、脾之运化，以及冲任二脉的通畅。这其中的任一环出了偏差，都会牵动经血的变化。最常见的，一是情绪所伤。长期焦虑、郁闷、压力大，导致肝气郁结，气机不畅，血行受阻，就容易出现推后、血块、经前乳胀。二是生活中的不良习惯耗伤了气血。比如过度节食减肥，或思虑太过伤脾，气血化生无源，则经量变少、颜色变淡、周期拉长。三是感受寒邪，尤其是经期贪凉、淋雨、过食生冷，寒性收引凝滞，血液遇寒则凝，造成痛经和经血排出不畅。四是房劳多产或熬夜伤肾，肾精亏虚，冲任不固，则可能出现经期提前或延长。

用药上，务必摒弃“千人一方”的念头。同样是月经不调，有人需要疏肝解郁，有人需要温经散寒，有人需要益气养血，还有人需要滋阴清热。逍遥丸、乌鸡白凤丸、艾附暖宫丸等都是常用中成药，讲究的是对症、对证，若不经辨证随意服用，可能适得其反，越调越乱。比如本身热盛却误服了温补之品，反而会加重出血。

月经不调不是需要硬扛的小事。记录好自身的周期、经量、颜色与伴随症状，及时寻求专业医师帮助，通过望闻问切明确体质，方能对症调治。在自行选择药物前，详细阅读说明书并咨询药师，也是必要的一步。