头晕原因有哪些引起

头晕这事儿，说起来不算大病，可真晕起来，天旋地转的，心里也发慌。很多人第一反应是“是不是血压高了”或者“没吃早饭”，其实能引起头晕的原因，远比想象中要多。

最常碰到的，是体位性低血压。比如蹲久了猛地站起来，眼前一黑，脚底下像踩了棉花，这是血液没来得及供应到大脑，休息几秒往往能缓过来。再一个就是低血糖，尤其是早上空着肚子忙活半天，或者两顿饭间隔太长，心慌、出冷汗、头晕一起找上门，这时候喝口糖水或者吃块点心，人很快就清爽了。

颈椎的问题也不容忽视。现在低头看手机、伏案工作的人多，颈椎生理曲度变直甚至反弓，压迫到椎动脉，一转头或者长时间保持一个姿势，脑子就缺血发晕。这种晕往往还伴着脖子发僵、肩膀发沉。

耳石症也会引起眩晕，特点是翻身、起床、躺下的时候，突然觉得天翻地覆，但保持一个姿势不动，几十秒钟又好了。这是耳朵里负责平衡的小石头掉到了不该去的地方，去耳鼻喉科做个体位复位就能改善。

还有心源性的，比如严重的心律不齐、心脏泵血能力下降，大脑供血跟不上，也会头晕。这类人往往平时有心慌、胸闷的底子，不能光当普通头晕治。

再往深处说，贫血、脑供血不足、甚至药物的副作用，比如某些降压药或镇静安眠药，也可能让人头昏沉沉的。

说到底，头晕是个信号，不是病根。别急着自己乱补药或者硬扛。如果头晕频繁发作，或者伴着手脚麻木、说话不利索、胸口疼这些情况，务必尽快去医院。平时注意规律作息，别猛地起身，低头久了活动下脖子，兜里备两块糖，总没坏处。至于吃什么药，一定要查清楚原因再说，盲目用药反而容易耽误事。