阿胶养血膏 禁忌有哪些

阿胶养血膏是不少人家里常备的补血膏方，尤其到了秋冬，很多人觉得乏力、头晕、脸色差，就想着吃一点。但好东西也得吃对路子，吃之前先搞清楚禁忌，比急着补更重要。

脾胃虚弱的人要格外小心。阿胶质地黏腻，养血的同时也容易碍胃，如果你平时就容易腹胀、食欲差、大便不成形，或者舌苔厚腻，吃阿胶养血膏可能会加重负担，越吃越不想吃饭。这类人群想吃，最好先调理脾胃，或者搭配一些理气化湿的药食同源之物，别单吃。

体内有湿热或实热的人不适合。如果你正感冒发烧、喉咙痛、咳嗽有黄痰，或者有口腔溃疡、大便干结、小便黄赤这些表现，说明身体里有“火”，这时候用温补的阿胶养血膏，无异于火上浇油。要等外感病好了、热象退了再考虑。

还有，月经期的女性要注意。阿胶养血膏有止血的作用，经期服用可能让经量变少或排得不畅，除非医生特别叮嘱用来治疗月经过多，否则经期最好停用。孕妇更不能自行服用，阿胶活血又滋补，孕期体质特殊，能不能吃、吃多少，一定要由产科中医师判断，自己别拿主意。

有糖尿病的人也要留意。阿胶养血膏里一般含有糖或蜂蜜成分，吃了容易引起血糖波动，需要选择无糖型或者用其他方式来调补，不能想当然地按老习惯来。

最后提醒一句，吃阿胶养血膏期间，尽量少吃生冷油腻的东西，也不宜和浓茶、萝卜同服，不然会影响吸收，还可能引起肠胃不适。膏方虽好，适合才是关键，吃之前看看自己的体质，拿不准就问问药师或中医师，别盲目跟风。