八珍丸的副作用和危害

八珍丸是中医里常见的补益药，由四君子汤和四物汤合方而来，主要用来调理气血两虚，比如面色苍白、头晕乏力、心慌气短这类情况。但既然是药，就不能随便吃，它的一些副作用和禁忌人群要特别留意。

首先得明白，八珍丸是温补性质的药。如果你本身属于容易上火的体质，平时动不动就口腔溃疡、口干舌燥、大便干结，或者正在感冒发烧、喉咙痛、咳嗽有黄痰，这时候吃八珍丸就等于火上浇油，很容易让症状加重，不仅补不进去，反而会心烦失眠、流鼻血或者咽喉肿痛更厉害。正在闹急性病的时候千万不要碰它。

肠胃的负担问题。八珍丸里地黄、当归这些药比较滋腻，通俗讲就是又甜又黏腻，不太好消化。很多中老年人或者本身就脾胃虚弱、吃东西容易胀肚子、大便不成形的人，吃了八珍丸之后反而会觉得胃里堵得慌、不想吃饭，甚至有点反胃。如果出现这种情况，可以考虑在饭后半小时服用，或者搭配一些陈皮泡水，但这只是治标的方法，严重的话要停药。

再有一个容易被忽略的问题是，市面上的八珍丸很多是蜜丸或水蜜丸，含糖量不低，血糖高的糖尿病患者要特别慎重，最好别自己随便吃。感冒期间吃补药还容易“闭门留寇”，意思是外邪排不出去，感冒拖得更久。

对女性朋友来说，经期也不太建议吃八珍丸，尤其是月经量本身就比较大的人，因为当归、川芎都有活血的作用，吃了可能导致经量更多，或者经期延长。怀孕的准妈妈们更是要绝对避免，必须在医生指导下进行调理，不要自己买药乱吃。

虽然八珍丸是保养气血的常用药，但“是药三分毒”，它并不适合长期天天吃。吃两三周如果感觉精神好了，就可以停一停。如果吃了之后出现明显的口干、失眠、烦躁、大便干结，或者皮肤起疹子，说明身体对这个药不太耐受，要立刻停药，必要时找医生看看。

八珍丸适合的是真正的气血两虚、没有明显热象和湿气的人。吃之前最好让中医师把把脉、看看舌苔，辨清体质再决定。自己拿不准的时候，宁可先不吃，也别乱补，这才是对身体负责的态度。