八珍丸男性可以吃吗百度百科

八珍丸这味药，很多人一听名字就觉得是给女人吃的，好像男人碰了就不对路。其实这是对中医“气血”理论最大的误解。中医里从来没有说过气血只有女人需要，男人就不需要。气血是生命活动的基础物质，男人同样一刻也离不开它们。

八珍丸的方子出自《正体类要》，是由补气的四君子汤和补血的四物汤合在一起组成的，里面就八味药：人参、白术、茯苓、甘草、当归、川芎、白芍、熟地黄。看上去简简单单，却把益气与养血这两个方向都照顾到了。它治的是气血两虚证，表现就是面色发白或发黄、浑身没劲儿、说话气短、头晕眼花、心慌心跳、手脚发凉、食欲不振，舌质淡胖有齿痕，脉象摸上去细弱无力。仔细想想，这些症状哪一条是女性独有的？男人操劳过度、久病不愈、术后体虚，一样会扎扎实实出现这些状况。所以只要病机扣得上气血两虚，男性完全可以吃八珍丸。

那为什么民间会形成“男不吃八珍”的偏见呢？根源在于八珍汤里的四物汤，在古代常被当作妇科调经的基础方，久而久之就给整个方子贴上了“妇人专用”的标签，这是典型的以偏概全。历代医家用到八珍时，从来不分男女。像明代的大医家薛己，在给男性患者调理虚损劳伤、疮疡溃后久不收口时，八珍汤几乎是随手拈来的基础方。因为气能生血，血能载气，男人在大量失血或者严重消耗之后，光补气不养血，气无依附；光养血不补气，血不能速生。八珍丸恰恰找到了这个平衡点。

不过有一点必须讲清楚，不是每个觉得累、没力气的男人都能拿八珍丸当补药来吃。这个方子性质偏温润滋腻，专门针对的是虚证。如果你体格壮实，平时痰湿重，舌苔厚腻，大便黏腻不爽，或者正赶上感冒发烧、咳嗽痰黄，这时候吃八珍丸就是在帮倒忙，等于把湿浊邪气闷在身体里面。还有一种很常见的情况是“虚不受补”，就是明明气血虚，但脾胃运化能力太差，吃了补药就腹胀拉稀。这种情况也不是直接拒用，而是需要在医生指导下先调理脾胃，或者配合一些理气和胃的药，比如砂仁、陈皮，再慢慢过渡到吃八珍丸。

服用的时候也要有点讲究。传统的八珍丸有大蜜丸、水蜜丸、浓缩丸等不同剂型，按说明书或医嘱服用即可。但关键是提倡空腹或饭前吃，用温开水送下去，这时候肠胃负担轻，吸收会更好。如果本身胃就不太好，吃完有不舒服的感觉，那就改到饭后半小时左右再吃，能减少对胃黏膜的刺激。服药期间饮食尽量清淡，不要跟萝卜、浓茶一块儿往肚子里送，这些东西会削弱人参的补气作用，也会干扰整个方子的吸收。生冷油腻、辛辣刺激的食物也要忌口，别一边补着一边耗着。

说到底，八珍丸就是一张平和的补益方，没有性别之分，只有对证不对证。男人也好女人也罢，关键看身体是否真实处于气血两虚的状态。最怕的就是听别人说吃了精神好，就自己买来跟风吃，吃出一脸痘、一肚子胀还喊冤枉。补虚不是简单进补，而是要补到那个虚损的点上，所以但凡拿不准体质，务必让正规中医师把把脉、看看舌象，再决定用不用八珍丸，这才是对自己负责任的态度。