食欲不振吃什么药能开胃

一到饭点却完全没有饿的感觉，面对满桌饭菜提不起兴趣，这种情况很多人都经历过。食欲不振的原因非常复杂，可能是情绪紧张、作息紊乱、脾胃虚弱，也可能是某些疾病发出的信号。在没有明确病因之前，随意买药“开胃”非但不一定管用，还可能掩盖病情或引起不良反应。安全用药的第一步，永远是先找出食欲不振的根本原因。

如果只是偶尔一两次不想吃饭，通常调整饮食、散散步、放松心情就能改善，没必要急着吃药。但假如持续一周以上食欲明显减退，或者伴有体重下降、胃痛、反酸、恶心、腹胀等症状，应当先到医院消化内科就诊，排除消化性溃疡、慢性胃炎、肝病、甲状腺功能减退等问题。在医生指导下用药，才是对自己最负责任的做法。

日常最容易接触到的开胃类药物，多数属于中成药里的消食导滞剂或健脾和胃类，使用时要严格区分证型。比如因节日期间大吃大喝、进食过量油腻食物引起的脘腹胀满、嗳腐吞酸、厌食，属于典型的“食积”证，可以考虑大山楂丸或保和丸。大山楂丸主要成分是山楂、神曲、麦芽，消肉食和米面积滞的效果较好，适用于舌苔厚腻、口中有异味、大便酸臭的情况。保和丸在消食基础上增加了连翘清热，兼能行气和胃，适合食积已经化热、感觉有些心烦口渴的人。

如果是长期食欲不振、吃得很少、饭后腹胀、大便不成形，同时感觉身体疲倦、面色偏黄，更多是“脾虚”的表现，此时单用消食药反而可能耗气，更适合选用健脾益气类的中成药，如人参健脾丸或香砂六君丸。人参健脾丸侧重补脾气、助运化，香砂六君丸则在四君子汤基础上加入木香、砂仁等理气化湿之品，对脾虚兼有湿气、舌苔白腻、时常拉肚子的人更为对症。这类药物的特点是起效温和，需要连续服用一段时间，并且最好配合三餐定時定量、吃温热易消化的食物。

还有一类情况，是心情郁闷、压力过大导致茶饭不思，中医称为“肝气犯胃”。表现为胁肋胀痛、频频叹气、胃脘胀闷，这时候需要疏肝和胃，常用的有逍遥丸或柴胡舒肝丸，但必须在辨证准确的前提下短期使用。

需要特别提醒，消食类中成药虽然相对安全，也不能当成零食长期吃。山楂含有大量有机酸，空腹大量服用可能刺激胃黏膜，胃酸过多或有消化性溃疡的人应当慎用。自行购买任何药物前，都需要仔细阅读说明书的禁忌和注意事项。孕妇、儿童、老人及慢性病患者更不宜随意用药。食欲不振如果同时出现皮肤发黄、尿色加深、无痛性消瘦等危险信号，一定要立即就医，绝不是几粒药丸能解决的问题。用药之事，宁愿多问一句医生，也不要自己琢磨。