气血两虚怎么调理中成药

气血是身体的根本，气虚血弱时，人容易疲乏无力、头晕眼花、面色萎黄或苍白、心慌失眠，女性尤其多见。很多朋友会吃中成药来调理，但必须清楚一点，中成药并非千人一方，只有辨证准确、选药得当，才能补得安全又有效。自行选药前，最好请中医看一看。典型的气血两虚，舌质淡嫩、脉细弱，没有明显上火、痰湿、腹胀，才适合温补。如果体内有湿、有瘀、有火，盲目吃补药反而会“闭门留寇”，让不舒服加重。针对单纯气血两虚，八珍丸是个平和可靠的经典方，它由补气的四君子汤和补血的四物汤合方而成，不温不燥，适合疲劳乏力、月经量少色淡、舌头淡嫩苔薄的人群。如果平时特别怕冷、手脚不温，偏于虚寒，可以考虑十全大补丸，它在八珍丸基础上加了黄芪和肉桂，温阳补气力量更强，但偏热，阴虚火旺、容易口干舌燥的人要忌用。要是年老体弱、久病后虚损明显，伴有气短自汗、食少便溏，人参养荣丸更对证，它补气之中兼能养营，对心脾两虚、气血不足且略有虚寒的人比较友好。如果气血不足主要表现在心脾，比如思虑过度引起的心悸、健忘、失眠多梦、胃口差、饭后腹胀，人参归脾丸是常用药，它重在健脾养心安神，把气血生化之源稳固下来。很多女性产后或久病之后气血大亏，同时腰酸腿软、脱发、头晕耳鸣，单补气血就不够了，需要兼顾肾精，乌鸡白凤丸滋阴养血又益肾调经，但体内有实热、感冒发热、白带黄稠或有湿热时切勿使用。一些朋友胃口差、大便偏软不成形、一吃补药就胀满上火，这是脾胃运化无力的表现，不必急于进补，可以先用香砂六君子丸健脾和胃、化湿调气，待舌苔转净、食欲好转后，再缓缓配合八珍丸之类的补益药，让身体真正吸收。还需要特别警惕一种情况：有些人口干、汗多、气