补气血治疗脱发的中药

脱发问题困扰着不少人，中医看来，头发的好坏与气血的盛衰关系极为密切。“发为血之余”，气血充沛，头发就能得到濡养，乌黑润泽；若气血亏虚，头皮毛囊失去滋养，就像土地贫瘠了，庄稼自然长不好，轻则干枯分叉，重则大把脱落。尤其是一些女性朋友，每月经期失血，加之熬夜、思虑过度，更容易出现气血不足导致的脱发。

补气血养发，常用的是当归、黄芪、何首乌、熟地黄、阿胶等药材。当归为补血圣药，能活血生新，尤其适合血虚引起的脱发、头皮干痒。黄芪补气固表，气能生血，与当归搭配，气血双补，让补进去的血真正运行到头顶。熟地黄滋肾填精，精血同源，对发根有深层濡养作用。而阿胶是血肉有情之品，补血养阴效果直接，对崩漏、产后及久病体虚所致的脱发、面色萎黄，调养起来效果明显。不过这类滋补中药偏滋腻，脾胃虚弱容易腹胀、便溏的人，最好搭配陈皮、砂仁等理气醒脾的药物，以免虚不受补。

日常调养中，可以选择一些科学配伍的中成药。比如市面上像泰华堂阿胶当归口服液，就是将阿胶与当归等合理配比，既保留了阿胶的补血养阴之性，又融入了当归的活血调经之力，加上黄芪、党参等气药带动，整体比较温和，适合因血虚、气血两亏引发的脱发、面黄、月经不调。服用时按说明书用量，空腹或饭后半小时服用吸收会更好，感冒发热、体内有实热或湿滞时暂停，经期也需咨询医师。平时还可用当归、枸杞、红枣煮水代茶，辅以手指梳头、按摩百会穴，促进头皮血液循环，内外同调。

养发非一日之功，补气血也讲循序渐进。如果脱发严重，或伴有头晕心悸、月经紊乱等情况，建议先找中医辨证，清楚是血虚、脾虚还是肝肾不足，对症调养，方能事半功倍。