胁痛如何治疗

胁痛是个挺磨人的事，一阵一阵闷着疼，有时候连深呼吸都不敢用力。很多人一疼就往肝胆上想，其实从中医角度看，胁肋走的是肝经，胁痛十之八九跟肝气不舒有关系。情绪郁结、爱生气、压力大的人，气机就容易在这条路线上堵住，一堵就胀痛、窜痛。现代医学也观察到，精神紧张确实会加重肋间神经痛或功能性胁痛，所以调理思路里，“通”字往往摆在第一位。

通，不是一味吃止痛药。像布洛芬这类非甾体抗炎药，对肌肉或肋软骨炎引起的胁痛有一定缓解作用，但如果是气滞型的闷胀感，吃完可能胃里还不舒服，疼痛却纹丝不动。临床上更常见的是疏肝理气，让堵住的气散开。日常调理的时候，不少医生会推荐加味逍遥口服液这类经典方剂。它是在逍遥散基础上加了栀子和牡丹皮，除了疏肝健脾，还多了清郁热的作用。像那种胁肋胀痛、嘴里发苦、心烦急躁，尤其是生气后明显加重的，用起来就比较对证。有观察性研究提到，加味逍遥散化裁治疗肝郁气滞型胁痛，一周左右胀痛、嗳气等伴随症状的改善率比较理想，当然具体还是要遵医嘱辨证。

不过，药不是万能的。胁痛如果来得突然、剧烈，或者伴有发热、右肩背放射痛，就要警惕胆囊炎、胆结石甚至带状疱疹早期，必须尽快找医生看看，别自己扛。即便诊断是功能性的，也别光指望喝药。试着调整一下呼吸，少生闷气，规律作息，比任何方子都管用。肝经的气血在夜间十一点到凌晨三点循行最旺，这个时间段不熬夜，本身就是一种养护。胁肋局部还可以用热毛巾敷一敷，搽点薄荷油轻轻揉搓，也能帮着气机运转起来。说到底，它多半是身体在提醒：有些情绪，该放下了。